Простуды, хроническая усталость, стресс — всё это может снижать концентрацию, энергию и даже настроение в коллективе.
Но мы можем многое изменить уже сегодня:
— проходить диспансеризацию,
— следить за питанием и сном,
— вовремя обращаться к врачу,
— находить время на движение и отдых.
В инфографике — как забота о себе помогает быть продуктивнее и чувствовать себя лучше на работе.
