15.05.2024
Почему важно измерять артериальное давление.
Алексей ЧЕРНЫШОВ, заведующий кардиологическим отделением СОКБ им. В.Д. Середавина, врач- кардиолог высшей категории.
Проблема артериальной гипертензии крайне актуальна, поскольку это наиболее распространённая патология сердечно-сосудистой системы. Больше половины людей в нашей стране страдают от этого заболевания.
Коварность повышенного артериального давления заключается в том, что зачастую гипертензия может протекать без каких-либо проявлений. Когда, например, болит голова, или тошнит, или появляется головокружение, понятно, человек чувствует это. У него возникает дискомфорт, он начинает реагировать, искать причины и волей-неволей вынужден принимать меры для того, чтобы устранить эти симптомы. А у половины людей артериальная гипертензия может никак не проявляться.
Для предотвращения развития осложнений и своевременного выявления заболевания необходимо регулярно проходить медицинские осмотры. Также важно вести здоровый образ жизни, контролировать уровень стресса и следовать рекомендациям врача.
Артериальная гипертензия — это серьёзное заболевание, которое может привести к различным осложнениям. В конечном итоге она может стать причиной развития ишемической болезни сердца, а также нарушений мозгового кровообращения.
Если изменения затрагивают сосуды, питающие сердце, то развивается ишемическая болезнь сердца. Её самым тяжёлым осложнением является инфаркт миокарда.
При поражении сосудов головного мозга возникают нарушения мозгового кровообращения. Они могут быть ишемическими или геморрагическими. Ишемические инсульты связаны с недостатком кровоснабжения участка мозга, а геморрагические — с кровоизлиянием в мозг.
Важно помнить, что артериальная гипертензия — это серьёзное заболевание, которое требует внимания и лечения. При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу.
Считается, что нормальное давление — 120–130/80 мм рт. ст. Если артериальное давление поднимается выше 140/90 и такие цифры бывают часто, необходимо более тщательно наблюдать за своим здоровьем и искать причину повышения артериального давления.
Целесообразно приобрести тонометр и проводить замеры артериального давления утром и вечером в течение хотя бы 10 дней, чтобы зафиксировать колебания давления. К сведению, утром измерение давления нужно проводить через 20–30 минут после подъёма, а не сразу.
Причины артериальной гипертензии могут быть различными, и важно проанализировать свой образ жизни, чтобы исключить факторы, которые могут способствовать повышению артериального давления.
К немедикаментозным методам лечения артериальной гипертензии относятся: нормализация режима отдыха и сна, нормализация рациона питания, ограничение потребления соли, увеличение физической активности.
Также следует исключить такие неблагоприятные факторы, как избыточное напряжение, недосыпание, стресс. Кроме того, необходимо отказаться от вредных привычек — исключить употребление алкоголя и курение.
В питании следует ограничить потребление соли, жирной и тяжёлой пищи. Очень важна борьба с гиподинамией. Для поддержания здоровья рекомендуется проходить в среднем 10 000 шагов в сутки.
Если у Вас диагностирована гипертоническая болезнь, врач может назначить регулярные обследования для контроля состояния вашего здоровья. Обычно это включает в себя проведение электрокардиограммы (ЭКГ) и эхокардиограммы (ЭхоКГ) раз в год или чаще, в зависимости от вашего состояния и рекомендаций врача.
ЭКГ позволяет оценить электрическую активность сердца и выявить возможные нарушения ритма или проводимости. ЭхоКГ, или ультразвуковое исследование сердца, предоставляет информацию о структуре и функции сердца, включая размеры камер, толщину стенок и работу клапанов.
Регулярные обследования помогут вашему врачу отслеживать динамику заболевания, корректировать лечение и предотвращать возможные осложнения.
Ишемическая болезнь сердца — это патологическое состояние, при котором сердечная мышца получает недостаточное количество кислорода из-за нарушения кровоснабжения.
Основное проявление ишемической болезни сердца — стенокардия, которую раньше называли «грудной жабой». Это не просто боль в левой половине грудной клетки, где обычно рисуют сердце. Боль, дискомфорт и тяжесть возникают за грудиной.
Боль может отдавать в шею, горло или челюсть. Если такие симптомы появляются при физических нагрузках, ходьбе или подъёме по лестнице, на это нужно сразу обратить внимание и обратиться к врачу.
Боли в грудной клетке могут быть вызваны различными причинами, и важно обратиться к врачу для установления точного диагноза.
Остеохондроз — распространённое заболевание, которое может вызывать боли в спине и грудной клетке. Однако он не представляет угрозы для жизни.
Однако другие заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца, могут быть опасными для здоровья и жизни. Поэтому важно не откладывать визит к врачу и провести необходимые обследования для исключения таких патологий.
