04.07.2017
Всемирный день без табака проводится по инициативе Всемирной организации здравоохранения. По данным организации, ежегодно табак уносит около пяти миллионов человеческих жизней, и эта пагубная привычка является главной причиной летальных исходов, которых можно избежать.
Никотин является веществом, которое крайне быстро вызывает привыкание, и эксперименты детей и подростков с табаком могут легко привести к развитию пожизненной табачной зависимости.
Эксперты признают, что большой проблемой для России является низкая стоимость и доступность табачных изделий. Купить сигареты можно в любой палатке, не отходя далеко от дома или офиса.
В России курение является самой распространенной вредной привычкой. В настоящее время курят 65% мужчин и свыше 30% женщин, из них 80% мужчин и 50% женщин стали курить в подростковом возрасте, т.е. до 18 лет.
|
Отказ от курения в любом возрасте принесет Вашему организму большую пользу, однако резкое изменение образа жизни, особенно в пожилом возрасте, может оказаться небезобидным. Поэтому бросайте курить под наблюдением врача-пульмонолога.
СОКБ им.В.Д.Середавина, поликлиника ГК, 218 каб., запись на прием по тел. 956-23-61
|
|
Хорошо известно, что курящие люди находят множество объяснений, чтобы оправдать свою привычку, как перед самим собой, так и перед близкими. Поэтому, если Вы считаете, что курение помогает Вам "успокоиться", "отдохнуть", "расслабиться", "снять стресс", "начать трудный разговор" и т.п., то Вы не являетесь исключением. К сожалению, это - только иллюзия. Привычка курить - это опасный враг, искусно притворяющийся другом и затягивающий в порочный круг. Человек, поверивший такому "другу", расплачивается высокой ценой - здоровьем.
Убедите себя, что Вы уже решили бросить курить и не откладывайте этот шаг на завтра (на следующий понедельник).
|
|
Прекращение курения - непростая задача, требующая от человека серьезных усилий, воли и терпения. Преодоление никотиновой зависимости не только продлит Вашу жизнь и избавит от серьезных болезней, но и сделает Вас психологически более устойчивым, а значит и более успешным!
|
Сила никотиновой зависимости очень велика, поэтому многие люди не могут бросить курить самостоятельно, даже в тех случаях, когда они твердо приходят к данному решению. В связи с этим роль врача в лечении табачной зависимости очень велика. По данным доказательной медицины существуют только два эффективных метода лечения табачной зависимости – поддержка грамотного врача и никотинозамещающая терапия.
Использование никотинзамещающих преператов помогает облегчить симптомы отказа от курения (то есть абстинентного синдрома) и значительно повышают надежность отказа от табака. На основании этого специалистами НИИ пульмонологии МЗ РФ разработан подход к лечению табачной зависимости и хронического бронхита курильщика.
Основные принципы метода:
· Табачная зависимость является хроническим заболеванием, которое часто требует повторного лечения. Многие курящие люди окончательно бросают курить после двух или трех курсов лечения. Не оставляйте желания расстаться с вредной привычкой! Даже неудачная попытка отказа от курения приводит, как правило, к значительному снижению количества выкуриваемых сигарет.
· Врач-пульмонолог оценивает степень зависимости и риск развития заболеваний и предлагает индивидуальную схему каждому курящему пациенту: полный отказ от курения или короткий лечебный курс с целью снижения употребления табака. Для уменьшения симптомов отмены при отказе от курения используются безопасные никотиносодержащие препараты: никотиносодержащая жевательная резинка, никотиносодержащий ингалятор.
· Пациентам, желающим бросить курить, составляется лечебная программа для профилактическое лечения хронического бронхита. Эта методика освоена и успешно применяется врачами-пульмонологами СОКБ им. В.Д Середавина.
Подобрать препараты и схему применения, оказать психологическую поддержку, правильно пролечить бронхит - поможет врач-пульмонолог СОКБ им.В.Д.Середавина.
Запись на консультацию врача-пульмонолога по тел.: 8(846)956-23-61 или на сайте больницы http://www.sokb.ru
Самый верный помощник в отказе от курения - Вы сами. Если Вы приняли твердое решение бросить курить - это обязательно получится!
01.06.2017
