Инсульт часто становится следствием факторов, на которые мы можем повлиять.
⠀
Вот что действительно помогает снизить риски
— контролировать артериальное давление;
— следить за уровнем холестерина и сахара;
— не курить;
— поддерживать здоровый вес;
— уменьшить потребление соли — и дома, и в кафе;
— двигаться каждый день, хотя бы пешком
⠀
Правильно подобранная терапия и регулярные осмотры у врача — залог того, что болезнь не застанет врасплох.
⠀
Берегите себя и своих близких. Каждая забота о здоровье — это шаг против инсульта.
